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  • 何かを始めようと思っても、すぐに挫折する
  • 高額の副業塾に入っても、学びが続かない
  • 継続できない自分を責める、自己肯定感が低い
  • 賃金が全然上がらないから時間を作り副業で稼ぎたい
  • 資格を取得したいがすぐ眠くなって、やる気が出ない
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1日は誰にとっても平等で同じ24時間！

1日は誰にとっても平等で同じ24時間です。しかし、環境も違えば、時間の捉え方や使い方は人ぞれぞれで違います。

時計メーカーのセイコーが発表している、時間についての意識調査によると、60％以上もの人が「時間に追われている」と回答しています。

働き方や生活パターンが多様化した今こそ、しっかり時間と向き合い、「あなたらしく」上手に時間と付き合いたいものです。

誰にとっても、身近な存在であり、人生そのものであるのが「時間」です。

私たちは、忙しいあまり、ついつい「時間」について、振り返る時間をとらないなど、おろそかにしてしまいがちなのも、また事実です。

自分ひとりでは、「頭ではわかっていても、振り返りの時間をもつ事すら、後回しにしてしまう」ものなのです。

新しい「時間」の捉え方が、「あなたの時間=人生」を豊かにします。

自分の時間を改善しようとする際、巷には「時間術」の情報が溢れています。
「効率化すべき」「何とかして時間を捻出すべき」など種類も数も多種多様です。

いずれの方法を試すとしても、何か強迫観念にとらわれた、こうすべきという「べき論」の思い込みを取り払わない限り、あなたにとっての「本当の意味での豊かな時間」にはならない！と私は思っています。

あなたに寄り添って、講師や仲間と一緒に、「あなたの理想の時間」を追求していくために、「習慣デザイン時間術サロン」を立ち上げました。

ひとりでは気づかない時間改善のための気づきや盲点も、講師や仲間と一緒にやることで、少しずつわかってくるのです。

それではまず、自己紹介をさせてください。
私は子供の頃から極度の赤面恐怖症で引っ込み思案でした。その後、受験失敗、社会人になってからも左遷・いじめ、ストレスからの全身麻酔手術３回と「時間」を浪費するような自己肯定感が低い性格でした。

当時は、周りの環境のせいにしていましたが、今から思えば、原因は【全て自分の負の「思考のクセ」、「悪い時間の使い方・習慣」】でした。それに気が付いてから、人生も好転し、もっと多くの方にお伝えするため、「習慣デザイン時間術サロン」を主宰しています。

過去の経験から、
「私のような無駄な時間を周りの方々には送って欲しくない」
「私の経験が、少しでもご縁のある方のお役に立てば嬉しい」
という思いで、時間のやりくりがうまくいかない方のお手伝いをさせて頂いております。

時間術については、多くの時間術の本やセミナーがあり、今まで実践もされてきた方もいらっしゃると思います。ですが、それら時間術は、3日坊主で終わりがちで、今のあなたに合わないメソッド・方法論だったりします。

高額セミナー費用を一括で払い、成果もないまま、「お金と時間」を無駄にしている方々を見るたびに、他の選択肢は無かったのか！？と残念に思います。

そんな目先の対処療法よりも、少しづつでも確実に成果があがる、「習慣デザイン時間術」をご紹介したくて、サロンを主宰するに至りました。

ご縁がある、あなたと、大切な時間＝人生を、あなたの夢実現と共に、歩んでいけたら、これほどの喜びはありません。
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（紹介制度は終了しました。ご了承ください。）

習慣デザイン時間術サロンでスッキリ解決！

ひとりで継続するのは難しい！仲間がいれば、やる気もアップ！
たくさんの方からご好評いただいております！

すぎちゃんの習慣デザイン時間術サロンが選ばれる理由

POINT
1
すぎちゃんの時間術が学べます！
多くの方から聞かれる、「すぎちゃんは、何でそんなに多くの事が出来るの？時間があるの？」という質問の回答を、当サロンでセミナーとしてお伝えします。

ちなみに、私の実績は下記の通り：
✔ 会社員（外資系企業の本社日本人トップ・営業部長）
✔ 習慣デザイン時間術サロン主宰
✔ ネットスキル塾サポーター
✔ 山口拓朗ライティングサロン運営事務局長　兼　集客・マーケティング担当
✔ 金田博之（ナスダック上場企業の日本・アジア統括代表）のライン公式サポーター
✔ eBay（輸出物販）も３ヶ月で７桁の売り上げ達成
✔ マラソン（フルマラソンでサブ４（４時間以内の完走）記録あり：2024年の東京マラソンも完走）
✔ セミナー講師（行動習慣（企業研修経験あり）・時間術・集客　等）
✔ ブランディング・行動習慣ナビゲーターコンサルタント
✔ 世界遺産検定４級を９８点（満点は１００点）という高得点ですんなり合格
✔ ４人家族で旦那、パパ

他趣味多数等々
私が、並行して、多種多様なことができる秘訣や時間の使い方をお伝えします！
POINT
2
すぎちゃんのお勧め動画やセミナー投稿あり
すぎちゃんお勧めのYoutubeやセミナー情報を投稿します。すぎちゃん以外の有益情報をお楽しみください。
取捨選択の無駄な時間が節約出来るのも時間術では大切です。
POINT
3
個人コンサルあり（ZOOM)
2ヶ月に１回、希望者へ個別コンサルを行っています。
時間術はもとより、すぎちゃんが答えられる質問なら何でも相談可能です。メンバーなら誰でも無料で参加できます！
POINT
4
Facebookグループでメンバー交流が出来ます！
時間の悩みは人それぞれ、メンバーどうしで交流する事で、ストレス発散にもなるし、お互い励まし合うと、モチベーションUPにつながります。各種イベントの、すぎちゃん(主宰者)からのご案内・お知らせもFacebookグループで行います。遊び企画や有益情報も当サロンメンバーに優先的に声がけします。
POINT
5
アーカイブ動画が見放題です！
すぎちゃんの時間術セミナーと豪華ゲストQ＆Aの動画はメンバーなら過去動画が見放題です。リアル参加できない時でも、あなたのご都合の良い時にゆっくり視聴して学べます。ゲストQ＆Aは時間術サロンメンバー限定で他のどこでも公開していないレアな動画です。ゲストも各業界でご活躍中の一流人ですから、そういう方々の時間術が学べるのはプライスレスです。
Step
1
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サロン参加者から喜びの声

時間の質という考え方

Mさん
「時間をうまく使う」というよりも「時間の質を上げる」という考え方をしていくことに気が付きました。スカスカの24時間と上質な24時間では同じ長さでも全く違いますね。ありがとうございます。

万人向けの時間術は存在しない

Aさん
「万人向けの時間術は存在しない」という点を認識できたのが良かったです。自分に合ったものを試して実践するのが良いんですね。 無意識の奥深くにある淡蒼球など、脳の仕組みが行動にどう結びつくのか知れたのも良かったです。

脳のやる気スイッチを活用すること

Eさん
やりたい→挫折の流れが毎回だなーと思っていて、自分はなんて飽きっぽくてダメ人間なんだと感じていました。それが脳の仕組みであるし当たり前！とお聞きして少し救われました！やりたくなくても良くて、そのためのやる気スイッチ活用という流れが、とてもスーッと入ってきました。 3日坊主もしょっちゅうです。でもそれでもまた思い出して、このまま続けていけると感じました。

頭も体もインナーマッスル強化！

Kさん
意思ややる気に頼らない仕組み化！出来ていない・足りない部分を、既にやっている生活習慣とセットにして、仕組み化していきたいと思います。具体的には（健康）アップのために、歯磨きしながら、つまさき立ちして、インナーマッスル強化とか！

他の方とのシェアが参考になる！

Iさん
時間術はいろいろあるけど、スギちゃんが一番大切にしていて、最も実行しているポイントが知れてよかったです。 他の方とのシェアも参考になりました。優先順位ワークの採点は可視化したことがなかったので、自分はこう思っていたんだと分かってよかったです。

意思に頼らず行動できる仕組みを作る！

Mさん
人絡みのアウトプットをして、意思に頼らず行動できる仕組みを作る、という点がなるほど！と思いました。確かにすぎちゃんはそうやっているなあと。ここが自分にとって一番大きな学びでした。家族タイムに効率は考えなくて良くて、ただただエンジョイすれば良いという言葉も響きました。メリハリが大事ですね。

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サンプル 太郎
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定例会お知らせ

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リアル交流は無く、
Facebook Groupの投稿と
ZOOMでのご相談がメインです。
メンバーになったら
Facebook Messangerでやりとりしましょう。

サロンご入会の手順

Step.1
【入会を申し込む】
サロンは、入会金なしの月額会費1,980円です。ご入会をご希望の方は、このサイトのページ後方に設置している申込みフォームから、必要事項をご記入の上、送信して下さい。
Step.2
【自動返信メール】
Step.1でご入力いただいた申込みフォームを送信すると、自動返信メールが届きます。その中に、申し込み手続きに関するお知らせがありますので、迷惑メールに入ってないかご注意ください。
Step.3
【PayPal支払い続きのお願い】
当サロンでは、PayPalという決済システムを使用しています。月額費は毎月定期お支払い（自動引落とし）となります。 PayPal決済のURLをクリックの上、支払い手続きをお願いいたします。

→PayPal決済手続きはこちらから
Step.4
【Facebookグループへの参加】
当サロンでは、メンバーの交流やお知らせなどを Facebook内の非公開グループで行っています。非公開設定ですので、メンバー以外の人がサロンの内容やメンバーの顔ぶれを見ることはできませんのでご安心ください。Facebookアカウントをお持ちでない方は、お手数ですがアカウント作成をお願いいたします。（すでにアカウントお持ちの方はそちらをお使いください）

Facebookアカウントを作成しましたら、お手数ですが、 運営事務局担当者（今は主宰の杉本）に友達リクエストをお送りください。Facebookグループへ招待をいたします。
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サロン参加をご希望される方へ
月額会費について

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よくある質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • パソコンを持っていないのですが、スマホでも参加できますか？

    はい、大丈夫です。セミナー・グルコンは全てオンライン（Zoom）で行います。パソコン・iPad・スマホなど全てのデバイスから参加できます。

  • Zoomって何でしょう？デジタル苦手な私でも参加できますか？

    初めての方でも安心して参加できます。Zoomについては、事前に「テストミーティング」に参加して映像や音声をチェックしておくことをおすすめします。分からない場合は何でも聞いて下さい。

  • Facebookをやっていません。そんな私でも大丈夫ですか？

    はい、大丈夫です。FBのアカウントの作り方など丁寧にお伝えします。Facebookアカウントを作成しましたら、お手数ですが、 運営事務局担当者（今は主宰の杉本）に友達リクエストをお送りください。Facebookグループへ招待をいたします。

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サロン申込みフォーム

お申込みは下記のフォームからお願いいたします（紹介制度は終了しました。ご了承ください）
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プロフィール

サロン主宰者 杉本正寛(すぎもとせいかん)
ニックネーム：すぎちゃん

行動習慣認定講師
行動習慣ナビゲーター
集客コンサルタント

1964年神奈川県横浜市生まれ。

現役会社員（外資系企業、日本本社トップ：営業部長）をやりながら、世界が認めるグローバルエリート、ゼットスケラー日本・アジア統括代表　金田博之氏の「金田MBA講座」の運営事務局を行っている。

さらに、文章の専門家、山口拓朗氏の「山口拓朗ライティングサロン」の運営事務局長 兼 集客・マーケティング担当を行う。他にも、ネットスキル起業塾「彩塾：山口朋子主宰」のサポーター等も兼任。

セミナープロデュース実績として、 有名著者やセミナー講師、一流ビジネスパーソン400人以上のセミナー主催し、通算5000人以上を集客した。

自ら主宰のコミュニティ「習慣デザイン時間術」を通じてコンサルティングや講師も行う。

会社員をやりながら、定年前ビジネスでの成功事例として、勝間和代系書籍「勝間塾のススメ」や、ミリオンセラー作家、佐藤伝氏の書籍「ひとりビジネスの教科書」、大江英樹氏の「定年前」やサンデー毎日などでマスコミに取り上げられた実績あり。　

千葉県在住、４人家族で、趣味は読書・映画鑑賞・セミナー参加（最近はもっぱらYoutube）ヤマハエレクトーンコンサートで2年連続銀賞の実績あり。フルマラソンはサブ４

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